在最近几年的时间里,很多的朋友出现了强迫症的症状,强迫症已经变成了人们特别关注的疾病了,强迫症的危害是较为严重的,所以朋友们应当多去认识强迫症的危害,来看看强迫症发病后的危害是什么呢,了解一下吧。
强迫症的危害:
一、对家人的危害:强迫症的危害性有哪些?受强迫症的影响,患者的个人生活无法正常进行,又因为患者与家人一起生活,所以家人也在遭受折磨,甚至某些情况下家人会因难以忍受患者的行为表现而致使家庭关系面临破裂危机,其中婚姻危机最为严重,其中很多家属坦言,不愿与患者一起生活。
二、对个人的危害:长期患强迫症而得不到及时有效治疗,患者的人格特质就会发生变化,形成强迫型人格和偏执型人格。强迫性人格就是将自身的思维模式强加给别人,同时还会强迫自己进入某种不良状态的人格,做事斤斤计较,拘泥细节,找不到安全感,偏执型人格是指敏感,对于不愉快的事或使自己不愉快的人耿耿于怀。
三、对人际关系的危害:患者刻板的礼仪和重复的行为动作让身边的朋友难以忍受,进而疏远患者,同时患者又会因为自己的疾病而刻意回避社交,进而导致人际关系出现危机。强迫症的危害性有哪些?此外,患者害怕会伤及身边的人,若压力得不到缓解就会通过自残或自杀的残忍方式缓解压力,导致失去生命。
强迫症的治疗方法:
一、再确认:此过程的关键就是认清强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的、全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。这种觉察是深刻的、仔细的,且要经由专注努力才能达成。
二、再归因:这个阶段的目标是学习再归因,即强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 强迫性想法是无意义的,是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解为何出现强迫性思维、实施强迫性行为。了解为何强迫思考是如此的强烈,为何无法摆脱它,这是增强患者的意志力和强化患者抵抗强迫行为的关键。
三、转移注意力:是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。在此步骤患者要做的是用努力与专注的心思来完成脑部很自然、轻松的工作。首先,选择某些特定的行为来取代强迫性行为,任何有趣的、建设性的行动都可以。
四、再评价:前三个步骤是帮助患者自己厘清强迫症是一个身体的疾病,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。患者在经历前三个步骤的适当训练之后就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低,实现对疾病症状的再评价。
以上的相关知识介绍的就是强迫症的危害是什么了,小编希望大家可以将强迫症进行深入的了解,而且要重视起来,强迫症的出现会让患者朋友的生活发生改变,此病波及是十分严重的,为此我们要注意去进行强迫症的预防工作。