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哪些措施可以护理焦虑症呢

2015年11月21日

哪些措施可以护理焦虑症呢

焦虑症发生以后就会导致患者的精神力不集中,而且内心特别的复杂,该病是一种心理疾病,特别的严重,在出现了焦虑症的症状之后,必须要加强护理,很多的朋友对于该病的护理措施缺乏认识,来看看焦虑症的护理措施有哪些。

护理焦虑症的方法:

1、 对病人的关心保持在正常范围内,也就是说不要过度关心:家属要保持良好的判断力,根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾,最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心,让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情,可以很好地转移病人的注意力,有效地减低焦虑的程度。

2、要让病人感受到家属对治疗的信心:焦虑症的治疗需要段时间,有些病人的病情会有反复,家属在这个过程中难免会有疑虑,但应该注意的是:不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑,家属可私下找医生咨询有关问题,在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。

3、督促病人服药治疗,最好由家属保管药物:抗焦虑药若大量服用会有定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。不过如病人很敏感的话,家属对药物的监管可做得隐蔽些,以免加重病人的心理压力。

焦虑症的危害

一、降低生活质量。如果患上了焦虑症,会降低人们的生活质量。焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁,大家一定要特别的重视焦虑症危害这一问题。

二、伴发躯体不适症状。对于焦虑症的主要危害也表现在常常会出现连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

三、影响身高。焦虑症是一种常见的精神疾病,一旦精神上出现问题,就会影响各种神经激素的生长,进而影响身高。焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米,将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍,身高超过1.62米的可能性更会减少5倍,所以大家一定要知道焦虑症危害表现有哪些。

四、遗传后代。对于焦虑症的主要危害这一问题,也表现在焦虑症的产生可能会遗传给后代,影响其生长发育。目前的研究发现,焦虑和抑郁在遗传、生化、免疫、内分泌、电生理和影像学等方面既有联系又有不同,但二者都有遗传潜质。

认识到了上述的介绍之后,清楚的了解到了焦虑症的一些护理方法有哪些了,当我们出现了焦虑症的症状之后,是应当多去加强护理的,而且还要多去注意自己的心态,不要总是让自己陷入到紧张当中,一定要调整自己的心情。

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