强迫症是最为多见的心理性疾病了,会导致患者的身心健康受到相当严重的侵害,而且精神方面也会受到波及,关于治疗强迫症的措施有很多,朋友们应当深入的去了解该病的治疗措施才行,让我们来看看该病的相关治疗办法有哪些。
强迫症的治疗办法:
一、选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法,无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好,但是坚持实践下去的却很少。到最后只能是不了了之,继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实,无论是什么疗法,其根本还是实践。曾经有强迫症患者说,森田疗法不适合治疗强迫症,因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说,但是要想治疗强迫症,还是要实践,而且要坚持带着痛苦去实践。
二、相信自己的治疗老师。这一点是最重要的,强迫症患者由于意志力比较薄弱,在经不住强迫症带来的痛苦的时候,就容易产生挫折感和失落感,对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现,如今在国内比较知名的强迫症治疗专家,要么拥有专业的心理治疗知识,要么就是从强迫症中领悟,在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验,发明了一种新的治疗方法。他们最了解强迫症患者的痛苦,当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做,如果你选择了他们就应该去信任他们。
三、用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活,却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己,对待别人,这是没有错的。但是,用心的生活是让我们学会爱自己,学会爱别人。爱的力量是强大的,爱可以战胜任何困难,强迫症当然也包括其中。
强迫症疾病的诱发原因:
一、社会心理因素是强迫症的发病原因。社会心理因素常见的有工作和生活环境的变换,加重了责任,要求过分严格,或者处境困难,担心意外:或者由于家庭不和,性生活不和谐,怀孕,分娩等造成的紧张:或者由于亲人的丧亡,突然惊吓,遭受政治上的冲击,濒临破产等等。
二、心理因素,社会因素也属于强迫症的发病原因。心理因素,社会因素等对人格特征的形成有着重要的作用,但是他们也有着很大可能性,成为诱发强迫症的原因。这些因素分析起来是比较复杂的,也使的强迫症患者的人格特征比较复杂,给治疗带来了难度。
三、强迫性人格也属于强迫症的发病原因,患有强迫症的人通常为人谨慎、墨守成规、缺乏通融和幽默感、太过理性,内心常常有明显的冲突,徘徊于服从与反抗、控制或爆发两种极端。这种性格也许也是让他们患有强迫症的成因。强迫症患者常常对自己、对他人要求很高,结果总是批评别人不好,怀疑和否定自我,缺乏自信心,经常因此而无法接受自己强烈矛盾的内心冲动欲望而崩溃。