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什么方法能有效的治疗强迫症呢

2015年10月06日

强迫症是生活中十分常见的疾病了,而且会针对于患者的内心来发病,会导致患者的精神状况受到影响,也会给他们带来很多的伤害,强迫症的出现治疗要及时才行,往下看来了解一下有哪些措施有效的治疗强迫症呢。

什么方法能有效的治疗强迫症呢

强迫症的治疗办法:

1、换个角度看问题:强迫症患者的问题在干他们总是强迫自己朝一个方向想问题,不懂得变通,固执己见,其实,任向事物都有它的两面性,变换一下思维,就会有意想不到的收获。

2、脸皮变厚,善待自己,学会享受(许许多多人不会享受,需要学习),自私些,不要为别人而活,改变将小麻烦灾难化、自责、事情非最好就最坏、非常在乎别人的评价等等非常糟糕的思维模式。但是,说来容易做起来非常难,大家一起积极努力吧。

3、强迫法:对那些意志力很强的人,强迫法就是治疗强迫症的最佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物,强迫患者接受。比如,强迫症患者总是不停地洗手,那么就让他用意志力强迫自己不能洗手,经过一段时间,强迫症自然就慢慢消失了。

4、完美是导致强迫症的重要原因,所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。世界上没有完美无缺的事物,残缺也是一种美,要让患者减轻和放松自己的情神压力,一切都要顺其自然,做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷,久而久之,强迫症自然就得到了消除。

强迫症的护理措施:

(一)症状的评估,了解强迫性神经症的临床表现。对患病的个体做症状的评估。评估其发病时症状特点,是以怎样的症状为主要临床相、症状的轻重程度,强迫症状发作时有无相应的背景因素,强迫行为持续的时间,焦虑的情绪反应与强迫症状的关系等。

(二)人格特点的评估,强迫症的发生与强迫人格有很大关系。同一社会心理因素在特殊人格的基础上更容易发生强迫症状。这一点已被许多学者的研究所证明。所以,要认真评估患者人格方面的特点,挖掘其在人格方面的某些弱点,对病人的治疗和护理均会有很大的帮助。

(三)家庭教育方式的评估,了解患者幼年时的生活环境、所受的教育、父母的教养方式以及与患者成人后的行为模式间的关系。找出教育上失误之处。在以后对病人做治疗护理时可以有针对性的做好健康教育,根据寻找出的问题,选择健康教育的内容,帮助教养者和病人,使其教育方法和行为朝着有利于健康的轨道发展。大多数学者认为,不良的教养方式是刻板的、教条的、严厉的,病人的行为多是对自己的过分苛求,追求完美,过分的约束和不宽容。

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