焦虑症患者的自我测试方法常见的有哪些

焦虑症患者的自我测试方法常见的有哪些？焦虑症的发生主要是由于生活中产生严重的焦虑情绪没有得到及时的治疗所演变而成的，因此经常有心理问题和情绪不稳定，容易烦心的朋友在生活一定要提高对焦虑症的警惕。那么，焦虑症的自我们测试方法常见的有哪些呢?

1、觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;

2、手脚发抖打颤;

3、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

4、感觉容易衰弱和疲乏;

5、经常要小便;

6、手经常是干燥暖和的;

7、脸红发热;

以上症状是焦虑症的常见症状表现，上述情况越多的，焦虑情形越严重。温馨提醒：预防焦虑症应经常自我反省、自我肯定、学会松驰和忘记，保持乐观心情和充足睡眠。祝您健康。