强迫症
强迫症中当前心理疾病当中发病率最高的一种了，会给很多的人带来困扰，特别是一些年轻的朋友们，他们的正常生活受到强迫症的控制，从而陷入到痛苦当中，强迫症是需要及时治疗的，往下看来了解一下强迫症的治疗办未能是什么。
强迫症的治疗办法：
1、转移注意力：当我们对一件事情倾注了太多的注意力的时候，有的时候很容易会出现幻觉性的错误感觉的情况，所以当出现强迫症的时候，要学会转移注意力，我们可以运用十五分钟法则，就是延缓放映的时间至少是在15分钟以上，然后妮可以去做一些其他感兴趣的事情，或者是有建设性的活动，在一段时间之后，再回来评估强迫症的冲动，看看自己之前的强迫的状况有没有下降，并且要记录下来，由于很多强迫症患者在对于事情方面会要求完美，因此一点点的进步也会让她们觉得自己没有做好，从而失去了接下去的行动，所以在记录的时候，即使是很小的一点下降，也要学会鼓励和赞赏自己。
2、记录自己的强迫行为：这主要是说因为很多强迫症患者在疾病刚开始的时候不知道自己那些行为具有一定的强迫性，所以他们如果要做到预防的情况也就比较难，如果将自己强迫的行为记录下来，那么在下次在面对这方面的情况的时候，你的心理就能够做到心中有数的情况，能够相应的去缓解这方面的症状，也才能够用转移注意力的方法去调节。
3、做好长久战斗：由于强迫症是一种顽固性疾病，要想治好强迫症疾病，可能所用的时间要比较长，所以当患者开始实施的时候，不要期待这些想法或者是感觉马上能够消失，而且也不要做一些强迫症要你做的事情，要坚持自己做出的选择的活动，同事要给自己树立一定的信心，要相信如果这次强迫症能够取得胜利，那么下次自己也会撑过去的，给自己在心里上一个鼓励。
强迫症带来的危害
1、性格特征改变：患者过分要求自己和别人做事的方法和态度一致，过分的追求完美，做事优柔寡断，过于谨慎小心，由于太在意别人的看法和态度，导致患者性格上的扭曲，长此以往，导致严重的心理疾病。
2、精神及情绪的不稳：强迫症的痛苦表现不仅会出现在患者本人身上，其破坏性影响也会蔓延到家人身上，令整个家庭的生活失去常态。
3、特殊情境容易复发：突发事件刺激形成强迫症，遇事心理紧张、情绪波动极大，大脑神经受到刺激后大脑神经中枢受损伤，再遇到相类似的环境时再次复发强迫症，如若耽误病情，拖延治疗，病症会更加严重。
对于强迫症疾病的治疗办法就为朋友们介绍到这里了，强迫症的出现会让患者饱受着痛苦和折磨，为此我们要清楚的去了解强迫症这种疾病，必须要将该病的治疗办法重视起来，遇到了强迫症之后，治疗方面是必须要及时进行的。