随着社会发展的过快,让很多的人出现了很多的压力,为此强迫症的患者也越来越多,虽然强迫症不会给我们带来任何的疼痛,但是会让我们思想以及行为受到干扰,为此应当及时治疗,来看看治疗强迫症的相关措施有哪些呢。
强迫症治疗方法主要有以下几种:
强迫症治疗方法一:精神治疗。精神科专家通过和患者的交谈,帮助患者对自己的性格特点和疾病有一个正确和客观的认识,对生活的环境和现实情况有个正确客观的认识和判断,帮助患者丢掉精神上的包袱,降低不安全感。这种心理上的治疗,能起到辅助治疗作用,但是效果是有限的,无法达到完全彻底治愈强迫症的目的。
强迫症治疗方法二:药物治疗。药物治疗强迫症是目前最常用也是效果比较好的,尤其是血清素吸收抑制剂。抗精神类药物作用于大脑中一种叫血清素的化学物质,当药物治疗成功时,强迫性痛苦就减少了,促使强迫行为减少,同时伴随着回避行为的减少,强迫观念的频率和持续时间也随之减少。但另外一点,药物治疗的副作用和药物依赖性也是令强迫症患者深感恐惧,所以建议采用中药治疗,效果好,而且无毒副作用。
强迫症治疗方法三:系统脱敏和泛滥疗法。系统脱敏是指按照系统程序,运用“对抗”的原理,循序渐进、逐步解除过敏情绪或行为反应。泛滥疗法的治疗原则与系统脱敏疗法正好相反。采用泛滥疗法治疗时,医生会让患者在突然之间面对或接触大量自己所惧怕的情况,给患者的精神造成猛烈的冲击,使其无法产生通常的“惧怕”精神。当患者忍耐过短暂的紧张后,他也许就不再惧怕以往所惧怕的对象了。这属于行为疗法,对患者的精神心理康复起到一定的调节作用,但也是治标不治本。
强迫症的预防措施:
第一,强迫症预防需要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。
第二,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
第三,学会顺其自然,在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
第四,家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
综合了上述的内容之后,知道了患上强迫症之后的治疗办法是什么了,我们应当更加清楚的去认识强迫症,当发现出现了强迫症的症状之后,是要注意治疗的,而且日常生活中应当注意预防,要让自己的生活节奏放慢一些。