揭秘长时间照镜子易患焦虑症

揭秘！照镜子过长易焦虑症，在现代这个具有压力的年代，导致了患有焦虑症的人越来越多。那么，照镜子过长易焦虑症你了解吗?照镜子有利于发现自身优点、增添自信。可如果老在镜子面前左看右看，人们容易发现自己身上不完美的地方，滋生焦虑、抑郁等情绪，进而影响自信心和判断力。

揭秘照镜子过长易焦虑症：

首先，让他们对着镜子观察25秒，并为自己的满意度打分;接着让这些志愿者再次盯着镜子至少观察10分钟，并再次评分。结果发现，随着照镜子时间的延长，人们的自我满意度反而下降。当对着镜子反复端详超过10分钟后，人们的焦虑感和烦躁感非常明显。

“顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体，然而，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。

爱美是人的天性，“顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体，然而，照镜子时间不宜过长，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。一但被焦虑症盯上，便会给患者的工作以及生活带来很多的困扰。