强迫症应该如何渐渐减轻

如果情绪一直烦躁、焦虑，并且持续时间久、内容多，建议先到医院门诊进行诊断。而且，强迫行为并不可怕，关键在于我们能否勇敢理智地面对它、战胜它。首先，任何事情听其自然，该怎么办就怎么办，做完之后我们就不再想它了，也不要再去评价它了。只要我们经历过这一段时间的克服，那么由此带来的紧张焦虑情节是会渐渐减轻的。强迫症应该如何治疗?

一、心理治疗：

基本原则同神经衰弱。

二、药物治疗：

(1)首选药物氯丙咪嗪150～300mg/d，分2次服，小剂量开始以逐渐加量，一般在达到治疗剂量2～3周后，开始显效、治疗时间不少于3～6个月。

(2)五羟色胺再摄取阻滞剂如氟西汀帕罗西汀等对该病有较好的效果。

(3)苯二氮蕈类对强迫伴有严重焦虑者可合并使用，如氯硝安定3~4mg/d，分2 ～3次服。

三、精神外科

对极少较慢性强迫症、药物及心理治疗失败者可考虑。

以上文章讲述了强迫症应该如何治疗的内容，在生活中，我们也不妨表达出自己的烦恼情绪，比如孩童时某个时候受到了心理创伤，或者遇到了不幸，从而伴随着多年的恐惧，我们把这些内心的痛苦要想办法发泄出来，可以说给自己最信任的人。只要说出自己的担心，也就降低了担心;说出自己的焦灼，也就缓解了焦灼。希望患者们都赶快拥有一个健康的身心。