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恐惧症的类型到底会是什么呢

2015年06月23日

当我们内心产生恐惧的时候,就会非常的痛苦,而恐惧症的到来,就会让我们长时间的生活在恐惧当中,恐惧症是一种严重的疾病,而且还可以分为不同的种类,是大家应当去了解的知识,在这里就为朋友们介绍一下恐惧症的类型有哪些。

恐惧症的类型到底会是什么呢

恐惧症可分为几类

单一或单纯性恐惧症:单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧,如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起,成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生,也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常,只需避开那些引起恐惧的因素就行了。

广场恐惧症:广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方,例如家里。他主要怕自己无法自我控制,无力逃往安全地方。

社交恐惧症:即对公众的注视或与他人交往,都感到一种毫无根据的恐惧,害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭,甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

恐惧症的病因不是单一的。一般认为有生物学因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而神经质,这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发恐惧症的发生。

恐惧症的治疗办法:

满灌疗法是让患者直面恐惧,这一方法需在心理医生的指导下进行,因为若操作不当会适得其反。下面我们来看看心理医生是怎么进行满灌疗法的。使用满灌疗法前,心理医生先要分析患者的文化程度、个性、暗示程度等,看看是否适合使用此疗法,否则“人吓人吓死人”,会弄巧成拙。心理医生还要向患者大致说明治疗原则、可能的效果。另外,心理医生要准备一些急救用的医疗器具与药品,使医生自己放心,患者心里也减少发生意外事件的顾虑。

治疗一开始,就让患者想象最令他恐惧的情境;或者心理医生反复向患者描述最令他恐惧的场面;或者放录相等其中最令患者害怕的片段;或者让患者直接进入自己最害怕的情境之中。在给患者施加恐怖刺激的同时,不允许患者采取闭眼睛、塞耳朵等逃避行为。

举个满灌疗法的例子来说明,如有人怕黑怕鬼,担心鬼会随着黑暗而降临,担心鬼会吃人,可以将患者关在一间屋子里,突然关掉电灯,心理医生模仿人们想象中的鬼的声音讲一通令患者毛骨悚然的话。患者可能会哭喊等惊恐症状,但是,鬼并没有出现,患者最担心、最害怕的事、最担心的可怕灾难并没有发生,焦虑反应也就相应的消退了。

我们在了解到了上述的这些知识之后,对于恐惧症疾病的类型有了一些初步的了解了,恐惧症带来了很多的危害,让患者的身心健康受到了伤害,所以说多去了解一些关于恐惧症的知识,就能给朋友们应对此病带来帮助。

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