恐惧症
我们应该如何看待恐惧症呢?恐惧症在现实生活中我们并不陌生，恐惧感在日常中我们或多或少的都有过这种体会，因为，某些物体在某中环境下，会产生一种无理性的、不适当的恐惧感。导致我们会千方百计地躲避这种环境，因为害怕自己又无法逃脱。因此，可见内心是多么的痛苦。
恐惧症可分为三种类型：
1、单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。
2、社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。
3、广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。
恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。
精神病医生认为，恐惧症是可以治愈的，但却只有23%的患者接受治疗。
恐惧症的治疗：
心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为：1、认知疗法，是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
2、行为疗法。主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
3、强迫疗法。实际上是行为疗法的一种。
因为单一性恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病——一种精神心理病。误认为是自己过分脆弱无法面对现实，故无需求寻求治疗。另外，男性都自以为自己是强者而羞于求医。因此，只要接受适当治疗，患者都可以得到明显改善。