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教师如何克服孩子的震后惧怕

2015年09月18日

震后回归学校的孩子还是会心有余悸的,所以教师的辅导工作就显得尤为重要,但在这之前,老师必须确保自己心理健康并懂得正确的辅导方式。

教师如何克服孩子的震后惧怕

教师作这项辅导工作,必须对强震或意外灾害的恐惧有所了解。恐惧有两个来源,其一是灾害来袭时的强烈震撼与冲击,它直接威胁安全,伤及生命,身心同时受到创痛;致命的重创,恐惧的声音,就像要把人吞蚀一样。其二是周边的人在受灾时的恐惧,尖叫和呼喊,特别是平时被认为能保护全家安全的父母或家人,顿时变得惊恐、哀号和脆弱,给孩子的惧怕更甚,其安全感因而受到破坏。

人类遇到大灾难,无论大人或小孩,都会在这两个因素下,产生强烈的惧怕和惊恐,这是生命的自然现象,也是人承受的压力极限的表露。所以教师在作辅导时要认识:

把恐惧视为身心自然的反应,要设法纾解而不是压抑。

在辅导时,要避免把自己的害怕和不安的想象,传输给孩子,而加深其惧怕的心理。

引导孩子表达恐惧和不安,对他同理的支持,进而引导孩子认清过度不安的不合理,让惧怕得到缓解。

教孩子面对现实,越能了解真实,越不容易受制于非理性的惧怕。

关怀孩子,愿意聆听他们的忧虑、不安和困扰,并设法解释、厘清和安慰。

正确的行动会带来积极的想法,同时也引发好的情绪反应,把握这一点,辅导就会成功。

除了遵守以上的这些原则之外,教师还要有同理心,设身处地地去考虑孩子的心理,给他们新的希望,支持他们度过最难的心理关卡。

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