焦虑
核心提示：安思定能有效治疗焦虑症、抑郁症、失眠？ 是有效的控制，不是治疗……
延伸阅读：
什么是毕业焦虑症？
无所适从。生活，工作，甚至感情，都不知道如何面对，遇到问题，也不知道怎样解决。在现实和想象中徘徊。尤其是对待现在的工作，不是你想象中的样子，你从中得不到你想要的成就感。然后你又没有别的选择，或者有别的选择却不能做出选择，你苦苦的等待，又不知道这种等待是堕落还是蔑视自我的表现。焦虑，那所谓的焦虑就是选择，就是面对。如果你绝对的自我，绝对的纯粹的话，可以抛开眼前……更多>>
如何解决考前焦虑症？
暂时忘记考试，忘记学习倾诉是最简单的方式，对象可以是任何事物，你也可以查阅心理学相关书籍，看看什么是放松训练，学会它；或者看看什么是心理学上的移情，学会应用到自己身上；明确自己学习的目标，为达不到目标找出多几条出路，做到居安思危；为什么会有压力，找出压力的来源，明白学习是为了自己，如果自己不给自己无谓的压力，外界的压力就更没必要去被动接受了。……最重要的是心……更多>>