焦虑
核心提示：得焦虑症咋办 那就应该请个假，出去散散心！找个能诉说心底话的好朋友，把不愉快的事说出来！放松心情！或者找个心理医生来帮你！……
那就应该请个假，出去散散心！找个能诉说心底话的好朋友，把不愉快的事说出来！放松心情！或者找个心理医生来帮你！
延伸阅读：
如何克服考前焦虑症？
1.正确看待高考。考试焦虑综合征多由于对高考结果过分关注和担忧，出现了考试紧张，也就是所说的竞技恐惧，要强调的是，适度的紧张和兴奋，能调动人体的机能，有助于考生潜能的发挥，使之进入最佳应考状态，但过度的紧张和焦虑会影响复习和考试。升学考试是一件大事，要正确的看待，一要树立信心，一定要相信自己的能力，不要给自己施加不必要的压力，平时成绩好的，考试一般不会很差，……更多>>
孩子患了焦虑症，求助
焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大类，根据症状严重程度不同，首选治疗略有差异，或各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同。 治疗焦虑症的药物主要是抗焦虑药，其中以苯二氮卓类药物最常用。依据个体敏感性及睡眠情况，可选用一两种该类药物。由于此类药物有成瘾性，因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法，防止症状反复。服用氯硝西泮者要防止突然停药引起的癫痫发作。药……更多>>