自我催眠能不能治疗余光强迫症？

核心提示：自我催眠能不能治疗余光强迫症？ 自我催眠师可以的因为就算是催眠师给你做也是用你自身的力量，自我催眠方法很多一般用深呼吸数数的方法，催眠圣经中有一段……

自我催眠师可以的因为就算是催眠师给你做也是用你自身的力量，自我催眠方法很多一般用深呼吸数数的方法，催眠圣经中有一段

　　延伸阅读：

　　有强迫症怎么办阿
其实强迫症与自己性格本身有着相当大的关系，然后在一定外因刺激下得到放大，由于处理方式不当不断激化的结果。我治疗强迫症的过程主要靠自学，人应该相信自己的能力，每个人的潜力都是巨大的。我最早接触的是河北衡水的醒悟疗法，邮购了点他们的教材自己慢慢领悟。醒悟疗法的创始人一休大师以前也是强迫症患者，他几经辗转最后通过研习古东方哲学自己找到的解决办法。其实要想找到人类好……更多>>

　　轻微强迫症症状
 【对付强迫症的一个最好的办法就是不要对抗。你其实心理非常明白自己强迫的思维和动作是多余的，只不过自己无法摆脱。不只你，无数个强迫症的人都无法摆脱。但是，如果你意识到你又在“强迫”了，不妨笑着对自己说，看，强迫又来了。好吧，我就做最后一次。轻松地上楼，看看门关好了没有。轻松地再检查一遍题目，轻松地再洗一遍手。。。。注意，不要硬着对抗。要有信心，慢慢……更多>>