我这个 是不是精神分裂

核心提示：我这个是不是精神分裂？ 郁闷、、、感觉楼上的在乱说。。。连抑郁症都出来了、、、、夸张额。。。。。要说这个时期貌似我也有过。。。。。那时候我的世界观很黑暗的、、、、和家人倾诉不太实际吧、……

郁闷、、、感觉楼上的在乱说。。。

连抑郁症都出来了、、、、夸张额。。。。。

要说这个时期貌似我也有过。。。。。

那时候我的世界观很黑暗的、、、、

和家人倾诉不太实际吧、、孩子和家长有代沟的、、

多和朋友一起出去玩玩呗、、快乐会冲淡这种思想的吧、、

最好别老听伤心的歌、、越听只会越难过、、多想想快乐的事、、别告诉我没有、、因为不可能、、没事多看看笑话啦、、我逗笑的本事不是很强、、

一个人的话可以找本本子、、把自己想的都写下来、、哪怕只有一点想法也都写下来、、不用像日记那么正规、、爱怎么写怎么写、、总比把所有事放在心里好、、心理的事积得太多会疲惫的、、保密方面不用我教了吧、、、日志是给别人看的、、总会有顾虑的吧、、这个是给自己看的额、、

或者吧、、你把自己幻想成一个好朋友、、她发生了你身上所发生的一切、、你要安慰她，开导他、、就这样来安慰开导自己、、

说白了，你就是心理压的事情太多了、、需要发泄、、别总是把自己当病人、、没病你自己也会把自己吓出病来的、就像自己本来没病的、、周围的人都说你伤风了、、你也会开始质疑自己得了伤风、、开始表现出伤风的症状、、

实在不行你还可以大哭一场、、别忘了你身边还有好多关心你的人、、比如说我呀、、

对了，想大叫的话就大叫呗、、别管别人的想法、、无聊的话找我呗、、