只有有了一些正确的心态,才能够让朋友们对于生活中的事情有着一些思考,但是大家都知道,当一个人处于非常焦虑的心态当中的时候是无法稳定病情的。要想解决焦虑症的烦恼,我们就需要对“人为什么会焦虑”这个问题进行了解,下面小编就诱发焦虑症发作的原因为大家详细介绍。
人为什么会焦虑?焦虑症的发病原因主要有以下几点:
一、在工作、生活健康方面均追求完美化。稍不如意,就十分遗憾,心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。别为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。
二、对于引起焦虑症原因也表现在神经质人格。这类人的心理素质较低,对任何刺激均敏感,一触即发,对刺激作出不适应的过强反应。承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,如此心态,怎能不焦虑。
三、在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。
四、认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
人为什么会焦虑?通过上面的介绍,大家知道焦虑症的发作虽然危险,但它毕竟可以治愈,大家大可放心。了解了焦虑症的病因之后,我们在日常生活中就需要对其提高警惕,注意防治焦虑症的病情加重离不开我们对焦虑症的病因进行了解,希望以上介绍对大家有所帮助,祝愿大家可以健康生活。