轻度焦虑的症状是什么

焦虑症属于一种精神类疾病，当所有的症状表现都不是很明显的时候不会出现躯体症状，轻度焦虑的症状就意味着焦虑症已经发作了，这个时候如果不积极治疗就很容易导致病变一些其他更为严重的心理疾病，所以说清楚了解轻度焦虑的症状非常重要，那么究竟轻度焦虑的症状是什么呢?下面小编为大家详细介绍。

轻度焦虑的症状是什么?轻度焦虑的症状主要有以下几种：

一、轻微焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。

二、轻微焦虑症病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。

三、精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。

四、患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。

五、躯体性焦虑，主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉。

六、肌肉紧张可致全身绷紧感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震颤，无法进行精细动作，影响工作效率。

七、易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

轻度焦虑的症状上文已经为大家介绍的非常清楚了，相信通过以上介绍之后，现在大家清楚了解轻度焦虑的症状了吧。在日常生活中我们需要对焦虑情绪格外重视，注意积极对焦虑情绪进行调节是一件非常有必要的事情，我们只有积极避免焦虑情绪危害我们的生活才可以更好的保护自己，希望以上介绍对大家有所帮助。