强迫症究竟能治好吗

　　强迫症已经广泛的出现在人们的生活当中了，强迫症已经成为一种严重危害患者正常生活的心理疾病了，很多患有强迫症的人都是一些性格比较好强或者是过于追求完美的人，强迫症对患者的心理伤害比较大，那么强迫症究竟能治好吗?下面请专家为大家介绍，希望以下介绍对大家了解强迫症可以起到帮助。

　　强迫症究竟能治好吗?强迫症的治疗方法主要有以下几种：

　　一、替代法：替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。

　　二、宣泄法，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速释放出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。

　　三、行为中止法：行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

　　四、制想法：制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

　　强迫症究竟能治好吗?强迫症是可以治愈的，因为强迫症虽说属于一种心理障碍疾病，治疗起来比较困难，但是强迫症的治疗却并不困难，注意选择适合自己的方法就可以很好的治愈强迫症了。通过以上介绍之后，现在大家对强迫症的治疗方法有所了解了吗，如果您对强迫症还是不太清楚的话，可以在线直接咨询专家。