什么是强迫症的治疗方法

　　什么是强迫症的治疗方法?强迫症患者属于一种比较特殊的患者群体，很多患者的心理承受能力比较弱，所以在面对强迫症的时候总是存在回避和躲闪的态度，这样非常不利于强迫症的治疗，强迫症的形成需要一段漫长的过程，强迫症患者只有积极正视自己的疾病才能取得比较好的治疗效果，下面为大家介绍几种强迫症的治疗方法。

　　什么是强迫症的治疗方法?强迫症的治疗方法主要有以下几种：

　　一、自我治疗：自我放松训练：自我放松训练是有效的克服强迫症方法之一。如坐姿，双腿自然前伸，双手平放在腿上，闭眼，深呼吸。深吸一口气，充满胸腔和腹部，然后慢慢呼出，并想象内心的恐惧、怨恨和愧疚等能量，随着呼出的气流一起释放出去。

　　二、行为治疗：一般的有两种，第一种认为强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑。这类治疗这通过激发来减少焦虑情绪带来的负面影响。第二种认为是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，这个大量采用了惩罚和示范学习来帮助患者减轻病情。这种强迫症的治疗是较为常见的。

　　三、心理治疗：对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。这也属于强迫症的治疗方式，可是单是心理治疗，可能效果还不明显，针对长期患有强迫症的患者来说，已经引起了大脑器质上的病变，需要多种方法结合治疗。

　　四、药物治疗：患者可根据自己的病情严重性，按照专业医师的指导，采用一些药物来针对病情去去治疗。这就是强迫症的治疗方法之一，但是药物治疗副作用大，而且患者常常不能按照医生的嘱咐服药，导致病情加重，这种方法不是最好的治疗方法。

　　专家强调，由于强迫症患者的特殊心理问题，所以强迫症患者一定要有积极乐观的态度，只有保持良好的精神状态，而且多注意一些日常生活中对自我的护理，这样才能远离强迫症困扰。相信通过以上介绍之后，大家已经知道“什么是强迫症的治疗方法”这个问题了，强迫症患者只有采取正确对待疾病的态度才能彻底远离疾病困扰，祝愿患者可以早日康复。