强迫症
强迫症抑郁症是大家常见的病，因为强迫症抑郁症是最容易患的一种病，那大家想知道强迫症抑郁症这病该如何解决吗?大家想要多多了解的话，就继续往下看看我们专家们的意见吧，希望对大家有帮助。
制想法制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
行为中止法行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。
替代法替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。
行为疗法主要是靠患者本身去完成，需要毅力和耐力坚持治疗。有些强迫症可能病程较长，不易治疗，此时患者要是自己保持信心和耐心，在医生和家人的帮助下努力配合对于强迫症的治疗，打败疾病，做一个身心健康的正常人。
以上就是强迫症抑郁症这病的治疗的介绍，希望以上内容对大家有帮助，能给大家了解更多的知识，强迫症抑郁症的症状有很多，大家想要了解的话，可以咨询我们大的在线专家，我们的在线专家会一一为你解答。