经济快速发展在丰富了人们的物质生的同时也给人们带来了巨大的压力,尤其是城市快节奏的生活,高压下的人们也造成了众多的现代病,抑郁症就是其中一种。抑郁症给人们带来的低落悲观、自卑消沉、睡眠不好等状态,严重影响了人们的生活和工作。那么,抑郁症初期有哪些症状呢?
早期抑郁症的症状表现
一、显著而持续的心境低落,开心不起来,觉得十分沉闷和低落,不知道为何对周围的事情都提不起兴趣来,甚至有时会有厌恶的感觉。对于之前喜欢的事物,或是爱好的运动,现在都提不起兴趣,只愿意呆在家里,闭门不出,不愿意和别人交流聊天,对家人和朋友有冷淡和疏远,除了自己之外,不想理睬其他的事情。
二、有极重的自卑感和内疚感,常为过去发生的一些痛苦事情而自责自己,为此伤害和流眼泪。敏感多疑,虽然不爱搭理周围的事情和人,但是很常都会被周围人的言语和举动影响,比如别人在说悄悄话时,就会怀疑别人是在说自己的坏话,并且因此而耿耿于怀。
三、身体不适也是早期抑郁症病人的一个主要表现。干活力不从心,头痛眩晕,多汗心悸,给人的感觉很虚弱和憔悴。晚上睡眠不好,本来很早就上床睡觉了,但是入眠时间长,而且睡眠浅,一点动静都会将其吵醒,并且在醒来之后就难以再次入眠。白天精神不振,容易打瞌睡。
四、注意力不集中,记忆力下降,在工作和学习的时候,不能集中精力,导致工作效率和学习效率大大下降。觉得自己什么时候都做不好,自己活着就是累赘,只会让家人担心和烦恼,因此也曾有过离家出走,或是自杀的念头。
专家指出,抑郁症是常见的心理障碍,它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。抑郁症与感冒没有任何区别,只是一种普通的疾病,只要及时到正规医院诊断和治疗,方法得当,完全可以获得康复。