抑郁症
北京抑郁症的治疗医院?专家表示：抑郁症是一种比较常见的心理疾病，但是人们很少关注自己的心理变化，由于社会的压力，很多人都会患上抑郁症。抑郁症可以分为三种阶段，轻度抑郁，中度抑郁，重度抑郁。那么，下面就请我们的专家来给大家介绍一下吧。
轻度抑郁症的症状不是很明显，容易被人忽视，但是细心观察还是会看出些端倪，以下就是轻度抑郁症患者常有的现象：
一、自我评价过低
自我评价过低是轻度抑郁症常见的一个症状。抑郁症患者，往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度，看待自己的现在、过去和将来，很多抑郁症患者，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。一旦出现抑郁现象最先的一个症状就是看不起自己。觉得自己一无是处。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，而一些病情严重的抑郁症患者，甚至还会萌生出自杀念头。患者不知道为什么自己还要存在在这个世界上。患上抑郁症的患者大都很悲观，想问题往往很极端很消极。长期以往会给心理造成更大的压力。患者的自我定位出现偏差。
二、身体症状
轻度抑郁症的患者在一段时期内还会出现身体上的变化。抑郁症虽然是精神疾病，但抑郁症的表现还体现在身体上。抑郁症患者常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下、心境昼夜波动等症状。患上抑郁症的患者大都身体比较虚弱，没有原因的体重下降，做什么事情都没有兴致，是显著特征。抑郁症的患者思绪比较复杂混乱，从中医上来说就会影响身体的气。扰乱了经脉的运行，造成身体上的问题。
三、抑郁情绪
轻度抑郁症表现为抑郁情绪，这也是最明显的一个症状。抑郁症患者的抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望，抑郁症患者，感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些抑郁症患者，也可出现焦虑、易激动、紧张不安等症状。有些患者哪怕看到笑话或者是搞笑电影都觉得没有意思，患者已经失去了基本的感情判断能力。
四、兴趣丧失
轻度抑郁症的表现体现为兴趣丧失，发生抑郁症以后，抑郁症患者，将丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，抑郁症患者体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交等等表现。患者会自闭在自己的小世界里，对外界的东西不闻不问。
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