抑郁症
东莞抑郁症的医院？感觉对生活失去了希望怎么办?这样的现象就是严重的抑郁症的症状，抑郁症的出现给人的心理上很大的负担，严重的时候就会出现了自杀的心理，一定要及时的进行治疗比较好，怎么治疗好？
1、情绪失控，紧急降温。
不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑。
2、外出交际。
把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。推荐阅读：抑郁症有哪些症状表现?
3、培养自己的自信心。
聪明、能干的你，一旦被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。这样的人患有"事业恐高症"，需要加倍信心，步向成功。
4、劳逸结合工作法。
停下工作就会觉得焦虑不安?你需要停下来为健康好好打算一下了，劳逸结合才是保持良好工作状态的好方法。
综上所述就是对“东莞抑郁症的医院”的详细介绍啦，希望广大患者遇病一定要及时的到医院去确诊并且治疗，这样才能够保证您的身体健康!