抑郁症
不管是男性还是女性，在到达了一个年龄段的时候，都会迎来叫做更年期的时期。更年期有早有晚，有的症状明显有的不明显，但是不管哪一类，如果不注意精神健康的话，都很容易患上更年期抑郁症。那么更年期抑郁症应该怎么办呢?我们来了解一下。
更年期抑郁症多发于40—50岁的人群中，从全球范围看，发病率大约在6%—8%左右。女性在更年期时卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺等内分泌系统的功能，进而影响大脑皮层和下丘脑的活动，诱使神经系统功能不稳定，从而降低对外界的适应能力、增加交感神经的应激性，这便成为更年期抑郁症发病的生理基础。另外，亲子关系、夫妻关系、经济压力等因素也可引发更年期抑郁症。
不管是男性患者还是女性病人，在更年期抑郁症的表现中，蜗居在家，减少社交活动都是很典型的症状。
如果患了更年期抑郁症，首要的就是根据患者的不同情况选择合适的治疗方式。一般的在家中，家人要宽容，尽量不刺激患者，并创造安静的环境，以保证她们获得良好睡眠。家人还应多带她们去做户外活动，如散步、慢跑等不剧烈的运动，并鼓励她们与人多交流。最后，一般医生会选择稳定情绪的药物加以治疗。
还可以给患者做一些对于心情有好处的食物来辅助治疗，睡前保证一杯温牛奶，或者听一些缓和的音乐，都可以。最主要的还是要鼓励患者多跟人相处，要走出去，一个人更加容易胡思乱想。如果情况严重，就要去医院寻求帮助了。
陨暇褪歉?昶谝钟糁⒌拇?戆旆ǎ?扛鋈硕蓟嵊心敲醇父龉?蝗サ目捕??饩托枰?胰说闹С郑?窗镏??嵌裙?Ｖ灰?瘟频募笆保?椒?蒲В?强梢灾斡?摹?/p>
阅读推荐：哪家医院治疗抑郁症好