抑郁症
抑郁症患者由于本身的多疑等症状，经常担心抑郁症能否治好的问题，这是他们非常关注的一个问题。那么抑郁症到底能不能治好呢？新浪中医专家指出，其实抑郁症只要找对治疗方法，对症下药，就一定能治好，下面我们一起来看一下，目前治疗抑郁症的方法都有哪些。
抑郁症治疗方法之一、心理疗法：心理问题还得靠心理疏导。针对患者无法想通的问题进行开导，消除患者病情复发的隐患，不仅可以治疗抑郁症，还可以降低复发几率。其实有多种方法可以治疗抑郁症，只要患者的心结打开了，病就不治而愈了，因此对于抑郁症心理治疗相当重要。
抑郁症治疗方法之二、体育锻炼：加强锻练是治疗抑郁症的有效方法，因为锻炼不仅可以使患者得到放松，而且还加强了患者的身体素质，尤其是有氧运动。
抑郁症治疗方法之三、阳光疗法：研究发现，抑郁症通常在阳光的照耀下会逐渐消失。因此抑郁症患者不妨多晒晒太阳，治疗抑郁症。
抑郁症治疗方法之四、饮食疗法：精神健康是和食物的营养分不开的，身体健康的人通常精神旺盛，如果人体缺乏某一种物质，可能会有潜在的危机，多疑的人会因为缺乏某一营养物质引起抑郁症，因此专家建议多吃维生素B和叶酸含量丰富的食物，这些有助于缓解抑郁症。
通过上述介绍，相信大家应该明白抑郁症是能够治好的了吧，随着现代医学水平的不断提高，抑郁症有很多治疗的方法，除了上面的如果抑郁症实在严重，也可以采用药物治疗，但是由于药物治疗副作用大，因此不建议。最后小编在此强调一下，抑郁症只要多加治疗，是可以治好的，大家一定要增强信心。
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