睡眠不好肯定会影响心情,心情受到了影响,人的行动就受到了影响,行动受了影响,自然结果就会受到影响,失眠性抑郁症也是比较常见的一种症状,那么这种情况会有哪些表现呢?
一、在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。
二、注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
三、清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
四、患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降。
五、失眠抑郁症患者大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。
六、失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降。
可以说这是两种疾病的重叠,是失眠和抑郁症的结合,因此对于人的影响就大了很多,不可怠慢,当出现这种情况时,一定要多注意休息,多调节自己的情绪。