情绪低落不一定是抑郁症

人们常常认为抑郁症患者一般都是情绪低落的，情绪低落也是抑郁症的一项症状表现，但是，新浪中医专家提出，情绪低落也不一定是抑郁症。这是为什么呢？下面新浪中医专家将为你讲解一下关于情绪低落与抑郁症的关系。

我们时常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”，其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正意义上的抑郁症。面对生活中的烦恼，大家都出现过情绪低落、神情沮丧、意志消沉等症状，其实，这些只是暂时的抑郁情绪，谈不上是抑郁症，这只是情绪的一种发泄，而不是真正意义上的抑郁症。

的确，患上抑郁症的人一般情绪都比较低落，但情绪低落不一定就是抑郁症，因为除了情绪低落外，抑郁症还有其它很多种表现。典型的抑郁症表现为：情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。精力减少，也就是这个人看起来特别累，一点精神都没有，天天的精神萎靡不振；还有就是兴趣减退，每个人都有方方面面的兴趣，但是在抑郁症患者身上是减退的；还快可能是，说一个人总是高兴不起来，即使遇到比如涨工资、中奖之类的好事也高兴不起来。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现，一旦出现这种状况，一定要引起注意了。

由于们的工作、生活压力增大，几乎每个人都处于亚健康的状态，有些人亚健康的部分表现与抑郁症相似，但是这是两种截然不同的疾病，亚健康的患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象，但是患者的心态比较积极，会设法解决这种状态，所以，我们不要一出现情绪低落的现象，就以为自己得了抑郁症，这是不正确的。

以上就是关于抑郁症与情绪低落的不同之处，抑郁症是非常严重的，没有积极性，而情绪低落，一般只是偶尔的低落，不是像抑郁症一样没有一点动力。小编提醒大家，当情绪的低落的时候，一定要积极调解，千万不可大意，长期的情绪低落很可能就真的抑郁了呀！  

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