焦虑
哪些食品可以减缓焦炙症呢？
焦炙症又称焦炙性神经症，是以遍及性焦炙症（慢性焦炙症）和爆发性惊骇状况（急性焦炙症）为首要临床表示，下面就介绍一下若何应用饮食来医治焦炙症。
医治焦炙症的饮食疗法：
焦炙症是一种具有持久性焦炙、惊骇、严重情感和植物神经勾当障碍的脑机能掉调，常伴随活动性不安和躯体不适感。病发于青丁壮期，男女两性病发率无较着差别。
银耳莲子汤。材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适当。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一路插手薏苡仁10g，加水煮45分钟，插手冰糖调味。功能：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常常利用的医治焦炙症的编制。
枣麦粥。材料：枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大年夜枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大年夜枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，插手粳米同煮成粥。功能：养心安神。合用于妇女烦躁、神志不宁精力恍忽、多呵欠、喜哀痛欲哭，及心悸、掉眠、自汗。
桑叶猪肝汤。材料：鲜桑叶200g，猪肝300g。做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味便可。功能：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液轮回、消弭颓废等。