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五一马上就要到了 提防夏季综合症

2015年11月27日

五一马上就要到了 提防夏季综合症

五一马上就要到了,天气也愈发的炎热,人们在夏天里容易上火,正面临着焦虑症的侵袭。

调查结果显示。在炎热的夏季,普通人群中约有百分之十会出现情绪、心境和行为的异常,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执,这被称之为心理中暑,医学心理上称为“夏季情感障碍”。这是因为当气温超过35℃,湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强。

心理专家研究证实,精神心理疾病其实与天气有一定关系,从临床来看,较为阴冷的冬季,阳光少,抑郁症患者会比平时多一些;而高温酷热的夏季,焦虑症的患者则明显增多,患者往往入睡困难或者睡眠浅,而情绪上则往往表现为爱发脾气,常因微不足道的小事与他人争吵。排除这些精神敏感人群,即使是健康人群,在高温天气也会感觉脾气见长。而且,人的睡眠和饮食因此发生变化,大脑神经活动受到影响,常常表现为情绪焦虑烦躁,脾气急火气大,甚至对任何事都缺乏兴趣。有些人还会对工作和学习厌倦、记忆力减退、整日昏昏欲睡等。

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