抑郁症可致饮食习惯异常及睡眠障碍

抑郁症可致饮食习惯异常及睡眠障碍

　　抑郁症是一种严重侵害患者身心健康，给糊口和工作带来极大年夜困扰的疾病，除导致患者精力状况不佳，常感应抑郁以外，还会给患者造成一系列的身体侵害。

　　1、改变饮食习惯

　　抑郁症常会导致患者呈现食欲不振或胃口大年夜增的异常饮食状况，食品摄取过少或过量对机体的健康侵害都是不容藐视的，持久下去很轻易引发各类疾病，如糖尿病、高血压等。所以抑郁症患者要成心识的节制体重，保持健康身材，避免体重大年夜幅度上升或降落。

　　2、激发睡眠障碍

　　很多抑郁症患者城市呈现入眠坚苦、浅眠多梦、轻易惊醒或早醒等睡眠障碍性病症，严重影响精力状况，若是不克不及获得及时改正，很轻易导致抑郁症病情的加重，乃至激发各类其他身体病症，如心律不齐、心慌心悸、血压升高档。

　　TIPS：严重抑郁症患者不但会呈现情感降落的现象，还会表示出极端负罪、精力不集中、思惟混乱、乃至极端消极、悲观、厌世情感，没法承受任何压力，轻易做出自残自杀的行动，应引发高度正视，争夺初期发现疾病，且初期进行有效医治。