抑郁症
北京市朝阳区王先生：我曾是个抑郁症患者，颠末医治，根基康复，可是不知为甚么，我还是表情不好，总感觉本身不如他人，感触感染很累……请问抑郁症患者康复后是不是和正常人一样？
北京回龙不雅病院心理危机研究与干涉干与中间徐东：总感觉本身不如他人，感触感染很累、乃至感觉四周是暗淡的，对糊口掉去决定信念，这都是抑郁的表示。当然，抑郁其实不老是与抑郁症划一，正常人也会表示出必然的抑郁偏向，乃至也有近似的认知编制，只不过是抑郁状况的延续时候或严重程度有所不合罢了。抑郁症的诊断要综合很多身分考虑，特别要考虑对个别的糊口、工作进修、社会功能的影响。凡是来讲，抑郁症患者康复后与大年夜大都人是一样的，没有较着的辨别，大年夜多保存、成长功能杰出，只不过保持杰出的情感状况需要本身更多的尽力罢了，特别需要有一个较长时候的自我成长、自我完美的过程。
你今朝的环境不足以申明你此刻处于抑郁爆发或从头达到抑郁症的症状标准，并且抑郁症的康复多从表情、乐趣、功能改良考虑。因为你曾得了抑郁症，现供给以下建议，起首要按医嘱对峙服药，不等闲减药、停药，应在大夫的指导下利用药物。其次，进一法度整本身心态，积极措置情感，应对、克服抑郁。
抑郁是一种状况，启事很多，更多的是本身对四周刺激或各类冲突应对或长时候无效应对后产生的消极的反应或行动编制。是以要尽可能避免各类冲突，改良认知编制、相信本身。