强迫症
强迫患者往往会陷入一个思维怪圈而无法自拔，那么究竟是什么导致他们强迫观念的产生，为什么他们的思维习惯会与正常人相差如此之大呢?对于这个问题，张老师耐心地运用心理学知识，从心理学各个角度向我们解释了强迫症背后暗藏的真正玄机。 认知心理学认为，人们的情绪和反应是由自己思维模式的决定的。比如一个人参加比赛得了第二名，他有可能很高兴，因为他的思维是：这么多参赛者里面，只有一个人比我棒;他也有可能很沮丧，因为他的思维是：这些参赛者里面，就有人比我棒，看来我做得还不够好，我不够努力，不够有天赋，我连这个都做不好，其他的就更差劲了。
强迫症患者身上经常有的一些思维模式有：绝对化、以偏概全、糟糕至极等。绝对化是指人们以自己的意愿为出发点对事物怀有认为其必定会如何的信念。比如“我必须要当第一”、“我必须要成功等”、“我必须要完美无缺”、“我不能有一丁点的失误”、“如果我不能把数数完，我的家人就会生病”等;以偏概全的思维表现为“我今天表现不够好，说明我是一个很失败的人”等;糟糕至极是指认为如果一件不好的事发生将会是非常可怕、非常糟糕、是一场灾难的想法。比如“失业对我来说，就像天塌下来一样。那时我父母会不再关心我，妻子会不再爱我，没有人看得起我”等。
这些思维模式会让他们看到的世界远离真实的世界，他们活在自己的焦虑之中。对于强迫症患者，认知心理学治疗师会帮助他们寻找自己的思维模式，检验这些思维模式是否是合理的，打破不合理的思维模式，建立新的思维模式，从而使他们痊愈。