强迫症
核心提示：强迫症 疑心病 脑残 有没有办法治 强迫症的治疗主要依靠患者本身，出现强迫症的时候自己要作心理暗示，比如：我这个样子是强迫症作乱的原因，我要战胜它！或者：我不能这样下去，我要作一个大方的人，我不能……
强迫症的治疗主要依靠患者本身，出现强迫症的时候自己要作心理暗示，比如：我这个样子是强迫症作乱的原因，我要战胜它！或者：我不能这样下去，我要作一个大方的人，我不能被强迫症打倒。然后就是疑心国强的的时候逼自己冷静下来，强迫自己与对方交流，或者看一些喜剧，美食电影分散精力。可以做一个记录，就是你战胜一次负面情绪就记录一次，也可以每克制一次就奖励自己。如果没有克制也不要灰心，不要太责备自己，告诉自己：那不是我，是强迫症在作怪，下一次我可以改变这种现状。如果有条件的话，建议找专业的心理医生。心理暗示很重要，多暗示自己几次一定会有效果的。
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如何摆脱强迫症呢?
强迫症四步骤自我疗法】 假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。 研究显示「暴露与不反应」是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人……更多>>
强迫症是什么症状
40道强迫症测试题测试你是否有强迫症 抑郁失眠康复网第十七次网络调查主题：对是否有强迫症作题40道，答案中请回答√号、△号或×号，即如果你感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。抑郁失眠康复网题38：经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。抑郁失眠康复网题39：经常有离家出走或脱离集体的想法。抑郁失眠康复网题40：感到内心痛苦无法解脱，只……更多>>