抑郁症
抑郁症的发作令不少患者苦不堪言，因为害怕抑郁症加重导致生命垂危，因此不少抑郁症患者求医的态度还是比较好的，面对抑郁症的时候患者一定要找到属于自己的治疗方法，只有这样才可以促使自身的病情尽早稳定和康复。那么有关抑郁症的治疗方法你可知道呢?就抑郁症的治疗方法下文为大家详细介绍。
抑郁症的治疗方法要求患者可以从饮食调节开始做起，多吃含镁食物-补充镁，研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。因此，心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。
合理饮食：食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。
抑郁症患者还可以多吃糖类，糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺流失及产生抑郁症。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖鞥。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。
除了饮食护理和调节之外，抑郁症患者的心理治疗也不容忽视，抑郁症的心理适合于急性期的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，重度抑郁症，心理治疗可以与药物治疗同时进行，可取得比较好的治疗效果，心理治疗中认知疗法是治疗抑郁症的最有效的治疗方法。
有关抑郁症的治疗方法上文已经为大家介绍的非常清楚了，相信现在大家对抑郁症的治疗已经了解的非常清楚了吧。当抑郁症发作之后患者一定要重视把握时机，只有尽早对抑郁症进行治疗才可以避免病情加重。