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孕妇抑郁症怎么缓解

2015年05月28日

很多疾病,针对特别人群,处理起来有着不同的办法,对于抑郁症来说,孕妇是一个特殊的群体,因为孕妇的身体比较特殊,患了抑郁症需要更加小心的护理,那么孕妇抑郁症应该如何缓解呢?我们今天就来讨论一下这个问题。

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1、为了缓解产后抑郁症,产后还要给予产妇一个安静舒适的环境,这也是产后抑郁症护理的重要的措施。不要吵闹患者,或者给患者太大的心理压力。

2、饮食调节,产妇生产后要注意饮食调节,很多食物对于抑郁症的恢复还是有很大帮助的。多吃一些对宁心安神有好处的东西,又养身体又安神,对产妇来说是最好的了。

3、孕妇分娩过程中,护理人员尽量陪伴在旁和经验指导,给予孕妇一定的精神安慰。生产过后家属的精心照料,也是可以缓解产妇产后抑郁症的。产妇在生产过程中可以说是过了一次鬼门关,对于很多事物的看法会跟之前产生出入,如果有人可以在旁边加油鼓劲,对于产后抑郁也有好处。

4、一些产妇缺乏对母亲角色的认同,担心不能胜任母亲角色;还有些孕妇受到传统思想或不良生育观的影响,特别在意新生儿的性别。因此,无形中产生很大的心理压力。此时,就要产妇学会缓解压力,不要过分紧张和担心。

孕妇如果出现抑郁症症状,需要及时的治疗,不可以小视,否则后果是很严重的,所以大家要做好对孕妇的护理工作,如果孕妇有异常的反应,要及时去医院进行检查,及早控制。

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