专家讲：抑郁症如何治疗？

2015年05月28日

抑郁症是精神疾病，患上抑郁症以后，往往会给患者带来心理、生理上的双重危害，抑郁症严重影响患者健康，因此，抑郁症发生以后，一定要及时进行抑郁症的治疗。临床上，抑郁症的治疗方法有哪些？下面我们就一起听专家讲，抑郁症如何治疗？

第一、心理治疗

抑郁症是精神疾病，针对抑郁症的治疗，需要从心理入手，心理治疗主要是用，以改变不适当的认知、思考习惯、或行为习惯。这种治疗抑郁症的方法，可以从根本上解决问题，心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员，进行科学有效的抑郁症治疗。

第二、阳光和运动

抑郁症的治疗，可采用阳光和运动疗法进行治疗，多接受阳光与运动，对于抑郁症患者有很大帮助，而多活动活动身体，适当体育锻炼，则可以开阔心胸，缓解抑郁的情绪，对治疗抑郁症，有着很大的帮助。

第三、养成好的生活习惯

抑郁症的治疗需要，养成良好的生活习惯，规律与安定的生活，早睡早起，保持身心愉快，是抑制抑郁情绪的发展，治疗抑郁症的有效法宝，是抑郁症主要表欣慰精神的低落，抑郁的情绪，抑郁症患者可以通过，良好的生活习惯，逐步的客服这些抑郁状态，摆脱抑郁症的困扰。

第四、药物治疗

药物疗法治疗抑郁症，主要用来改变脑部神经，化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病等药物，进行抑郁症的治疗，这种治疗方法，并无法根除抑郁症，反而容易带来很大毒副作用，抑郁症患者一定要谨慎。

抑郁症如何治疗？这需要抑郁症本人，结合自身情况，听取抑郁症治疗医生的建议后，选择出最适合自身病情，能够治疗抑郁症，让抑郁症患者，早日摆脱抑郁症危害的，抑郁症的治疗方法。